坐上江湛高铁一路向西去看海

江湛铁路的开通运营，标志着粤西地区正式加入高铁“朋友圈”。如今，从广州一路向西直至湛江运行时间仅3小时左右，粤西各市间的高铁旅行时间也在2小时以内，“早上广州叹早茶，中午湛江吃海鲜”已成为现实。

［茂名站］

用时约2时31分钟，票价165元起

山海兼优的浪漫柔情

茂名山海兼优，粤西风情浓郁，迂回220多公里的海岸线曲折多湾，盛产龙虾、对虾、海参、鲈鱼膏蟹等，全市水产品产量居全省第一。由于茂名的中、北部地区多山地丘陵，这里适宜林木生长和发展水果种植业，更是盛产香蕉、龙眼、荔枝、芒果、黄榄等岭南水果。但这些都只是很表面的美好，当你真正深入其中，你会发现，这是一个对祖辈无比尊敬的地方，一个可以静静看渔家捕鱼唱渔歌的地方，一个可以吃广东美食的地方。

浪漫海岸的日与夜

“你因爱而生，我闻浪漫而至”，位于茂名电白县博贺镇的浪漫海岸，是国家4A级景区，有着5.3公里的私家海岸，海沙柔软而细腻，踩上去如奶粉一样酥软细滑，许许多多的各式贝壳被浪花送到海滩上来，在这里与人们相遇，邂逅，或被人们的指尖拾起。大片的椰林婆娑，像在与阳光嬉闹，轻轻忽闪的叶子让阳光像珠宝一样散落在脚下，闪闪发光。在椰林中漫步时，你会不自觉地爱上这里的石头、小花、蝴蝶，这里的一切，是宁静的，自然的。

当夜幕降临，原生态渔港停靠的上百艘渔船被夕阳的余晖披上了一层金色的轻纱，淳朴的渔人们安静地在渔船归处的小家停歇，蓄意着第二天凌晨的满载而归。与之形成强烈对比的是，浪漫海岸在夜色降临时换了一身夜妆，与星辰交相辉映，让这里越夜越浪漫。长达1314米的灯光秀场，浪漫精致的灯光造型，让这里弥漫着浪漫的气息。

冼太夫人故里怀旧

冼太夫人故里景区，是冼太夫人的出生地和归葬地，冼太夫人的一生始终维护国家统一和民族团结，她历经梁、陈、隋三朝，所建立的历史功绩在世界上的女性中都是极为罕见的。景区内的冼府、冼墓、冼庙“三冼”并存的文物文化资源在全国绝无仅有。

这里不仅有青砖叠砌的古老建筑，讲述着冼夫人一生的功德与精神，更有绿树蓝天、秀水青山相互映衬的自然美景。留存的古迹虽经1400多年沧桑变化，仍历历在目，其中“谯国夫人冼氏墓”、“娘娘庙”被评为广东省重点文物保护单位，是珍贵的文物旅游资源。

美食必点

嘴粉皮——信宜食惯嘴粉皮，已有百多年历史。这种粉皮以大米为原料，加水磨浆，蒸熟成一张白纸状的粉皮，美味爽口。

簸箕炊——这是传统的粤西特色小吃，因其采用竹篾编制而成的簸箕为盛具而著称，色泽洁白，入口软滑，佐以蒜碎蒜汁、芝麻、花生油和豉油，油香绕齿。

［湛江西站］

用时约3时18分钟，票价206元起

拨动你内心深处的湛蓝

湛江位于我国大陆最南端的雷州半岛，毗连海南岛，拥有长达2043公里的海岸线、140多个岛屿，是广东省海岸线最长、海岛最多、海味最浓的地级市。它历经百年沧桑洗礼，无论是昔日古老的“广州湾”，还是今天繁华的“湛蓝之滨”，只要沉下心体会，湛江一定能拨动你内心最深处的那根弦，带来一段专属于湛江的独特回忆。你可以站在与伦敦灯塔、好望角灯塔并称世界著名三大灯塔的硇洲灯塔上领略海峡风光；在世界地质公园湖光岩内欣赏中国唯一的玛珥湖景致；在海滨公园里乘坐摩天轮感受迷离夜色……

玛珥湖边很欢乐

如果从“谷歌地球”上搜索整颗地球，你会发现只能找到两个典型玛珥湖：德国艾菲尔地区玛珥湖和湛江湖光岩。不用说，湖光岩是湛江的名片之一，作为全国著名的火山口旅游区，这里以湖光岩世界地质公园为龙头，串联起森林公园、金鹿园、南亚热带植物园、海大水生博物馆等，一路景观让你大饱眼福。

你可以乘坐环湖车欣赏湖光岩的湖光山色，“湖光岩”纯净的湖水和火山泥含有60多种微量元素，是世界罕见的“天然年鉴”和“自然博物馆”。环湖路上常常会有众多慢跑和骑单车的人士，你可以打招呼也可以加入他们的健身行列；饿了，在玛珥湖畔餐厅一边观看表演一边品尝特色美食，场面一定是热闹欢腾的。

鼎龙湾“浪一夏”

湛江有众多海岛，耳熟能详的必定是东海岛，但其实你可以去鼎龙湾“浪一夏”。位于湛江吴川的鼎龙湾生态海洋度假区，占地25000亩，拥有16公里黄金海岸线。它由广东鼎龙实业集团投资500亿元打造，集旅游、度假、休闲、健康疗养等于一体。值得一提的是，鼎龙湾打造的文化体验之旅，更是把高雷文化淋漓尽致地融入景区中，形成极具特色的本土文化。

来到这里，你可以游逛天麓社区、石狗广场、海上栈桥、海上图书馆等，并在沙滩风情街观看异国风情表演；傍晚时分，自然是要品尝地道美味的当地吴川美食，夜晚则在烟花的衬托下，纵享啤酒狂欢下的鼎龙湾夜景。对了，即日起至7月31日，凡乘坐江湛高铁沿线的旅客凭高铁票+身份证+德萨斯水世界线上预约号（每天前2000名）还可免费领取德萨斯水世界门票一张。

美食必点

沙虫——沙虫菜谱多种多样，有白灼、清蒸、沙虫汤、沙虫瓜菜煲、沙虫瓜菜混炒等，吃起来肉质脆嫩、味道鲜甜、酥香可口。

生蚝——湛江生蚝胜在味鲜，个头倒不一定很大，咬下去肉质紧致而富有弹性，甘香和清甜满口且价格便宜。

炸虾饼——最大的特色是饼香、脆口、好味，并夹带着海虾的清香，味道让人一尝试难忘。